Relaxant & sportif
Massage thérapeutique aux huiles essentielles, amincissant ou anticellulite
Les bienfaits physiques et psychologiques du massage sont reconnus depuis l'Antiquité. Le toucher est le premier sens que nous explorons, le toucher est rassurant. J'adapte mes techniques de massages ainsi que le choix des huiles en fonction du besoin du patient. Le but du massage est de pouvoir soulager les tensions ainsi que les douleurs musculaires, il assouplit les articulations et aide à éliminer les toxines lors d'efforts physiques intenses.
Ma pression sera toujours adaptée au patient en fonction du besoin du moment. J'utilise des huiles Bio.
Réflexologie
La réflexologie est une médecine douce où l'on va stimuler les zones réflexes du corps, c'est-à-dire que l'on va imaginer un corps en miniature sous les pieds et c'est ce « petit » corps que nous allons stimuler. La pression appliquée aux zones réflexes provoquent des modifications physiologiques en stimulant les défenses naturelles du corps. De sorte les pieds peuvent jouer un rôle majeur dans la recherche de l'équilibre et du maintien de la santé.
L'objectif de la réflexologie est de déclencher le retour à l'homéostasie – équilibre intérieur. La réflexologie contribue à équilibrer les différents systèmes de l'organisme, en stimulant une partie affaiblie et en apaisant une autre trop active.
Massage au bol Kansu
Le massage au bol Kansu est originaire de l'Inde, c'est une technique très agréable qui consiste à masser les pieds avec du beurre clarifié "le ghee", à l'aide d'un petit bol doré fait de trois métaux (cuivre,zinc et bronze), qui a de nombreuses vertus comme : il calme, amélioré la qualité du sommeil, aide à évacuer le stress, agit sur l'angoisse et l'anxiété.
Ce massage est très apprécié des enfants, adultes et personnes âgées.
Massage aux pierres chaudes
Le massage aux pierres chaudes est une pratique ancestrale de plus de deux mille ans avant notre ère. L'utilisation de pierres chaudes, à des fins thérapeutiques, était déjà connue des peuples tels que les amérindiens, les aborigènes, les hawaïens ainsi que dans la médecine chinoise. La chaleur des pierres atteint les couches profondes de la peau. La circulation de la lymphe est immédiatement activée, les défenses naturelles de l'organisme stimulées et la musculature se détend.
Le massage aux pierres chaudes procure une grande détente.
Shiatsu
Le Shiatsu est une technique énergétique manuelle, fondée à l'instar de l'acupuncture sur les principes de la médecine chinoise. Le Shiatsu consiste en un enchaînement de pressions rythmées le long des méridiens au travers desquels circule l'énergie qui relient entre eux tous les organes et toutes les fonctions du corps. Les pressions sont exercées principalement par les pouces.
En japonais Shiatsu signifie « pression des doigts ». Pour cette pratique le patient reste habillé, de préférence avec un habit léger.
Points Trigger
Les Points Trigger myofaciaux sont des zones hypersensibles situées dans la musculature et dont la palpation peut déclencher des troubles connus du patient. Se sont des zones microscopiques situées à l'intérieur d'un muscle, dans lesquelles certains fragments de fibres musculaires sont contractées et ne parviennent plus à se détendre.
L'objectif de la thérapie des points trigger est de dénouer les zones musculaires atteintes et de les étirer en les séparant dans le but d'améliorer et de normaliser l'irrigation et l'oxygénation locale.
Moxas / Ventouses
Les ventouses (autrefois très utilisées en Occident) sont des petits pots qui permettent par l'introduction de feu à l'intérieur d'y consumer l'oxygène et donc de produire une dépression et une aspiration au niveau où on les place. L'aspiration locale détermine une congestion d'où provient l'effet thérapeutique.
Elle a une action décongestionnant, circulatoire et dynamisant, les ventouses sont une thérapie plus qu'efficace. Par son effet antalgique, mécanique et réflexe, l'action des ventouses est particulièrement adéquate pour nombre de pathologies.
Moxas
Utilisé en médecine chinoise, le moxa permet par diffusion de sa chaleur de redonner de l'énergie (calorifique) aux tissus. Cette technique permet une meilleure cicatrisation des tissus, une diminution rapide de la douleur de par son effet anesthésiant.
Nous les utilisons pour soulager les tendinites, contractures musculaires (générées par une fatigue), entorses, déchirures, etc...
Massage du tissu conjonctif
Le massage réflexe du tissus conjonctif travaille selon le principe de l’arc réflexe en exerçant différentes actions soit : il va avoir une action sur une zone du tissu conjonctif en déséquilibre (cicatrices, circulations sanguine altérée), il améliore le drainage des tissus à travers des réactions chimiques et donc améliorer le fonctionnement de l’organisme, il peut susciter des impulsions nerveuses provoquant des réactions aux organes.
C’est un massage qui se fait au départ assis ensuite nous travaillons sur les zones concernées. Le massage se pratique sans huile par des pressions lentes et profondes. Ce massage utilise le massé-roulé, les accrochages, les traits tirés, chacun de ces gestes réalisés sur la peau envoie un arc réflexe selon une séquence établie. Cette technique apporte d’une part une grande libération tissulaire. ce qui se traduit par un mieux-être corporel.
Soins à domicile
Je me déplace chez vous à domicile, cette prestation s’adresse aux personnes à mobilité réduite.
Je me déplace avec table de massage ainsi que mon matériel (linge, huiles).
Ces différents soins sont proposés :
- Massage thérapeutique en fonction de vos besoins
- La réflexologie plantaire
- Le shiatsu.
Ces prestations peuvent être prises en charge par les assurances complémentaires.
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